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《睡觉的笨蛋》是一部韩国综艺节目，于2021年7月3日首播。该节目由演员李钟硕、演员金稳熙和编剧金銮东共同主持，每期邀请不同的嘉宾来参与节目录制。在节目中，主持人和嘉宾们将一同制定睡眠计划，通过各种方式来提高睡眠质量，如进行冥想、进行身体锻炼、饮食管理等。节目通过专业医务工作者的指导和分析，为观众提供了很多关于睡眠健康的知识和提示。同时，节目中也会揭示一些嘉宾们日常生活中的睡眠习惯和问题，展现出他们在追求健康睡眠的过程中遇到的困难和挑战。《睡觉的笨蛋》以轻松幽默的方式呈现，旨在帮助观众更好地认识睡眠对身体健康的重要性，并提供实用的睡眠管理建议。该节目受到了观众的喜爱和好评，成为了一档备受关注的健康生活类节目。

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睡觉的笨蛋

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